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MEDITER A COEUR OUVERT

Code EAN13 : 9782841119622

Prix unitaire (TTC)

19.00 €



Disponible

Auteur: LENOIR FREDERIC

Résumé :

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles. Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur.
Méditant depuis plus de trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude. Méditer à cour ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.
Code EAN13 9782841119622
Auteur LENOIR FREDERIC
Éditeur NIL
Genre Religion & Spiritualité
Date de parution 08/11/2018
Support Broché
Description du format Version Papier
Poids 229 g
Hauteur 190 mm
Largeur 141 mm
Épaisseur 17 mm
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